プルマン ダナン ビーチ リゾート - 高級ホテル - ダナン登山2026：おすすめハイキングコース5選と自然探検の機会

バクミーアンビーチから車で20分足らずの場所に、ダナンには原生林が広がり、高い山々と広大な海に囲まれています。探検好きな旅行者にとって、ビーチを楽しむのはこの街を訪れる楽しみのほんの一部にすぎません。

おすすめするルートはすべて2つの基準で選定しました。現在立ち入りが許可されているエリアであること、そして自分の体力に合ったコースを見つけられるだけの多様性があることです。この記事では2026年におすすめの5つの人気ルートを、難易度・所要時間・地形の特徴・出発前の準備とともに紹介します。

1. グ・ハン・ソン(五行山):洞窟と文化が交わる場所

グ・ハン・ソンはダナンで最も登りやすいコースで、あらかじめ整備された石段があり、歩きたくない人向けのエレベーターも用意されています。

6つの大理石の峰からなるこの一帯は住宅街のすぐそばにあり、市内でも有名な寺院がいくつも点在しています。トゥイ・ソンへの道はタムタイ寺、ノンヌオック寺、リンウン寺、そしてフエンコン洞窟を通り、洞窟の天井の岩の隙間から光が差し込む様子を見ることができます。

祖父母や小さな子どもと一緒の場合は、上りはエレベーター、下りは石段を使うのがおすすめです。体験はそのまま楽しめて、歩く距離を半分に減らせます。事前に ダナンの有名な寺院を調べておくと、立ち寄る場所を選びやすくなります。

営業時間: 毎日07:00〜17:30

入場料:

• トゥイ・ソン:
• • • 大人 40,000ドン
    • 学生証提示で 10,000ドン
    • 6歳未満は無料
• アムフー洞窟:
• • • 大人 20,000ドン
    • 学生 7,000ドン

• エレベーター券: 片道 15,000ドン、往復 30,000ドン

2. ティエンサー〜スオイオム〜バンコー峰:ソンチャーの森を歩く

これはソンチャー半島でバンコー峰まで登る唯一の森林ルートで、現在立ち入りが許可されているコースです。

注意: このルートは台風被害の復旧作業のため、一時的に閉鎖されています。

スオイオムはルート中間の休憩スポットで、近づくとせせらぎの音が心地よく聞こえてきます。そこから頂上へ向かうと森は徐々に開け、カーブを曲がるたびに海沿いの街並みが姿を現します。朝方はキンイロハエトリザル(赤脚ドウクラングール)が高い木の上に現れることが多いため、08:00前に出発すると見られる可能性が高くなります。

営業時間:

• 3月〜9月末:07:30〜18:30
• 10月〜翌2月末:07:30〜17:30

悪天候の警報が出た場合は活動が一時停止されるため、出発前にホテルや地元の人に状況を確認し、行程を安全に進められるようにしましょう。

3. バイバック〜古木ヘリテージ:自然に包まれる散策

バイバックの三叉路から古木ヘリテージへ向かうこのルートは徒歩専用で、ソンチャー半島の中で最も歩きやすいコースです。

ルートの終点にある古い大きなガジュマルの木は、支柱のように垂れ下がった気根を地面に伸ばし、森の真ん中に日陰の空間を作り出しています。車の通行が禁止されているため、あたりは非常に静かで、鳥のさえずりや葉のざわめきがはっきりと聞こえます。急いで終わらせるより、ゆっくり歩くのがおすすめです。最後に、帰り道で ソンチャーのリンウン寺に立ち寄れば、心地よい午前の締めくくりになります。

営業時間:

• 3月〜9月末:07:30〜18:30
• その他の月:07:30〜17:30

4. ハイヴァン峰(海雲峠):海を一望できる絶景

ハイヴァン峠は森を突き抜けるトレッキングではなく、景色を楽しみながら高台の展望ポイントを歩いて回る山道です。

ハイヴァン関門からは、南側にダナン湾、北側にランコー湾が同じ視界の中に広がります。グエン朝時代に築かれた石造りの関門は今も両側の城壁が残っており、周囲には30分ほどゆっくり散策できる十分な広さがあります。

市内が晴れていても山頂には霧がよく発生するため、視界が澄んでいる可能性が最も高いのは06:00〜07:00頃です。もっと多くの体験を組み合わせたい場合は、 ダナンの他のアウトドアアクティビティを加えると、その日がより充実します。

5. ジエントロイ(天の井戸):十分な体力がある人向け

ジエントロイは今回紹介する中で最も長く、最も難易度の高いルートで、往復約10kmの森林道を歩きます。

ルートの終点には、苔むした石段の上から森の中央にある澄んだ緑色の池へと真っ直ぐ流れ落ちる滝があります。ほぼ全ルートで木々に覆われているため、市街地よりも気温がはっきりと低く感じられます。

このエリアには観光事業者がなく、現地に救助サービスもないため、出発前にしっかりと準備をしてください。単独での訪問は避け、雨が降り出したら無理に進まないようにしましょう。

もっと軽めのコースを探しているなら、すぐ近くにある サンワールド バナヒルズとゴールデンブリッジが良い代替候補になります。

ダナンで安全かつ快適にハイキングするために

ダナンでのハイキングを順調に進めるための鍵は、季節選び、十分な準備、そして許可されたルートを歩くことの3点です。

ダナンでハイキングに最適な時期

3月から8月の乾季が、視界が良く山道の状態も安定しているため、ダナンでハイキングをするのに最も適した時期です。

計画を立てる際は、涼しい早朝の出発を優先しましょう。ハイヴァン峠の場合、06:00〜07:00に出発すると、山頂にかかる雲を見られる可能性が高くなります。ソンチャー半島の各ルートも、半島が開く07:30頃の早い時間に出発すると、日中の暑さを避けられ、ラングールに出会える可能性も高まります。

9月から12月はダナンの 雨季にあたります。雨が多くなると土の道や坂道が滑りやすくなり、濃い霧も加わって危険性が高まります。そのため、出発前に必ず天気予報を確認し、大雨や悪天候の警報が出ている場合は日程を延期してください。

ダナンでハイキングする際に必要な準備

ルートの長さや難易度によって、必要な準備の度合いは変わります。グ・ハン・ソンやバイバック〜古木ヘリテージのような短いルートなら基本装備で十分ですが、ジエントロイのような長い森林ルートでは、体力・持ち物ともにしっかりとした準備が必要です。

• 履き物: 土道や岩場、急な坂道に対応できる、グリップ力の高いトレッキングシューズやスニーカーがおすすめです。
• 飲み水: 行程全体をカバーできる量を持参し、長いルートでは経口補水液も追加で用意しましょう。
• 服装: 軽くて通気性が良く速乾性のある服を選び、早朝出発や高地に向かう場合は薄手のジャケットも持っていきましょう。
• 日焼け・虫よけ対策: 日焼け止め、帽子、サングラス、虫よけ薬は、森林ルートでも海沿いのルートでも必要です。
• 個人用装備: フル充電したスマートフォン、モバイルバッテリー、オフライン地図、天候が変わった際に荷物を守る防水バッグを用意しましょう。
• 軽食: エナジーバー、果物、コンパクトなお菓子など、数時間に及ぶ行程に適したものを選びましょう。
• 常備薬と簡易救急セット: ばんそうこう、消毒薬、そして普段服用している薬を持参しましょう。

ダナンでハイキングする際の安全に関する注意点

ダナンのハイキングルートは地形や人気度に大きな差があるため、出発前に自分の体力とルートの現在の状況を確認しましょう。森林ルートや案内標識の少ない道では、単独で向かうのではなく、グループで行動し、ガイドや地形に詳しい人に同行してもらうことを検討してください。

• 天候とルートの開放状況を確認する: 大雨、雷雨、悪天候の警報が出ている際のハイキングは避けましょう。ソンチャー半島の各ルートについては、事前に現行の立ち入り規定を確認してください。
• 許可されたルートから外れない: ソンチャー半島の一部エリアでは、自己判断でのトレッキング道の利用が今も制限されています。立ち入り禁止区域や軍事管理区域には入らないようにしましょう。
• 自分の体力に合ったルートを選ぶ: 初心者はグ・ハン・ソンや短いネイチャーウォークから始めるのがおすすめです。ジエントロイのようなルートには、十分な持久力としっかりとした準備が必要です。
• 自然環境を守る: 森の中でのごみのポイ捨て、木の伐採、火の使用、料理、喫煙は禁止です。ソンチャー半島では、野生動物への餌やりも控えるよう呼びかけられています。
• 帰り道の計画を立てておく: 早めに出発し、時間を確認しながら進み、日が暮れそうなときや状況が変わったときは先に進まないようにしましょう。
• 連絡手段を持っていく: フル充電したスマートフォン、モバイルバッテリー、オフライン地図は、住宅地から離れたルートでは特に重要です。

ダナンで自分に合ったハイキングルートを選ぶには

• 初めてハイキングをする人: グ・ハン・ソン。整備された石段とエレベーターがあり、立ち寄れる観光スポットも多数あります。
• 森と展望を両方楽しみたい人: ティエンサー〜スオイオム〜バンコー峰ルート。ソンチャーの森を歩いた後、標高700mから街を眺めたい人に向いています。
• 山と海の景観を優先したい人: ハイヴァン峠。本格的なトレッキングよりも、ドライブや撮影、短い散策を組み合わせたい人に向いています。
• 体力的な挑戦をしたい人: ジエントロイ。十分な持久力と森林ハイキングの経験がある人向けです。
• 森の中を軽く散策したい人: バイバック〜古木ヘリテージ。車の通行がなく、約1時間で歩き終えられるルートです。

ハイキングの後は、プルマン ダナン ビーチ リゾートでくつろぐ

活動的な午前中のハイキングを終えたら、海辺でゆったりと夕日を楽しむ午後の時間が、ダナンをより魅力的な旅先にしてくれます。客室から歩いてわずか数分の場所にある、静かで穏やかなバクミーアンビーチこそが、家族連れから探検好きな旅行者まで、多くの旅行者にとってプルマン ダナン ビーチ リゾートが理想的なリゾートとなっている理由です。

• 人数に合わせて部屋タイプを選ぶ: スーペリアルーム、デラックスルーム、デラックス パーシャルオーシャンビュー、デラックスオーシャンビューは、カップルや2名での利用に向いています。ジュニアスイートとペントハウススイートは、より広い空間が特徴です。ジュニアファミリースイート、ファミリースイート、ファミリーコネクティングルーム、1ベッドルームコテージ、2ベッドルームコテージは、家族やグループ旅行に向いています。
• ハイキングの後にエネルギーを補給: リゾートに戻ったら レストラン エピスで食事をするか、海辺の アジュール ビーチ ラウンジで食事を楽しみましょう。07:00前に出発する日は、朝食の提供時間を確認し、前日の夜に水や軽食を準備しておいてください。
• 長いルートの後は体をケア: ナン スパでは、マッサージ、ジャグジー、サウナ、スチームルームが利用でき、グ・ハン・ソンやバンコー峰のように坂や石段の多いルートを歩いた後に重宝します。
• 体を動かしてストレッチを続ける: フィットラウンジは24時間営業で、トレッキングをしない日のストレッチやモビリティトレーニングに適しています。
• ハイキングの後は海辺で休息を: 予定を詰め込みすぎず、午後はプールサイドや バクミーアンビーチでゆっくり過ごしましょう。朝は山、午後は海というバランスの取れた1日は、2日間フルペースで動き回るよりも快適です。

プルマン ダナン ビーチ リゾートに宿泊すれば、家族や友人と過ごす活気に満ちた一日を、波の音とともに心からくつろげるひとときで締めくくることができます。 現在の客室オファーをぜひご覧ください。